Resep Menciptakan Tumis Bunga Pepaya Kangkung Khas Ntt

Resep Menciptakan Tumis Bunga Pepaya Kangkung Khas Ntt

Resep Tumis Bunga Pepaya Kangkung Khas NTT – Kalau kemarin kami membahas resep tumis bunga pepaya buncis wortel, kali ini berbeda. Sama-sama tumis bunga pepaya, tapi materi tambahannya yaitu kangkung. Jadi, tentunya akan mempunyai rasa dan tampilan yang berbeda. Di dalamnya pun ada irisan tomat yang menciptakan warnanya lebih indah dikala dipandang.

Ngomong-ngomong wacana bunga pepaya, sebelumnya kami juga sudah membahas khasiatnya bagi kesehatan. Kali ini kurang afdhol jikalau belum membahas manfaat & kandungan gizi dari kangkung. Siapa sangka sayuran yg diolah resep tumis bunga pepaya kangkung khas NTT & bentuknya mini memanjang ini mempunyai manfaat yang relatif baik bagi kesehatan jantung.

Tumis Bunga Pepaya Kangkung Khas NTT

Terdapat kandungan mineral magnesium yang sanggup menurunkan tekanan darah serta memberi kontribusi dari segala penyakit yang sanggup menyerang jantung. Karena sangat baik dikonsumsi, Anda sanggup mengolah kangkung menjadi hidangan apapun, baik itu sayur berkuah bening, sekedar ditumis bersama tempe atau resep tumis bunga pepaya kangkung khas NTT ini.

Jadi, dalam resep tadi kangkung diolah bersama bunga pepaya, irisan tomat, cabe & bawang. Cara mengolahnya sama menggunakan membentuk tumis pada umumnya. Ikuti langkah-langkah pada bawah ini semoga Anda tidak bertanya-tanya, ya! Oh, iya akan tetapi sebelum mengolahnya Anda wajib mengetahui tips semoga bunga pepaya nir getir.

Bunga pepaya wajib direbus dalam 2 liter air beserta 2 sdm minyak goreng dan 2 sendok teh garam. Perebusan ini dilakukan sampai empuk & kemudian tiriskan airnya. Selesai! Bahan tadi mampu segera diolah dengan resep tumis bunga pepaya kangkung spesial NTT.

Bahan Tumis Bunga Pepaya Kangkung

• 5 ons bunga pepaya
• 2 ons kangkung
• 4 buah tomat sedang, diiris tipis
• 4 siung bawang putih, diiris tipis
• 4 buah cabe merah, diiris tipis
• 4 sendok makan minyak goreng
• Garam secukupnya
• Penyedap rasa secukupnya

Cara Membuat Tumis Bunga Pepaya Kangkung

1. Pertama, siapkanlah bahan-bahan di atas dengan lengkap sebelum mengolah tumis bunga pepaya kangkung
2. Kedua, siangi kangkung, lantas basuh bersama bunga pepaya hingga bersih.
3. Lalu, panaskan minyak goreng untuk menumis irisan bawang. Apabila sudah harum dan menguning, segera masukkan irisan cabe merah dan tomat
4. Kemudian, tambahkan kangkung dan bunga pepaya. Aduk hingga tercampur.
5. Selanjutnya, jangan lupa beri penyedap rasa dan garam. Aduk lagi dan cicipi rasanya sebelum diangkat
6. Terakhir, angkat dan sajikan tumis bunga pepaya kangkung di piring saji. Hidangan siap dinikmati

Baca Juga :Resep Membuat Sayur Bunga Pepaya Khas Sulawesi Utara

Itulah cara memasak resep tumis bunga pepaya kangkung khas NTT & tips semoga bunga pepaya yang kita olah nir getir nantinya. Cukup mengganggu, kan jika pahit? Lantaran sudah terdapat tipsnya, maka apapun olahan menurut bunga pepaya sanggup tertentu Anda sikat habis! Salam koki!

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Bagikan ke Facebook