RESEP BUBUR DAGING SAPI BROKOLI UNTUK BAYI
Variasi makanan pendamping asi disingkat mpasi dapat diperkaya menggunakan resep bubur daging sapi sayur brokoli dan tomat buat hidangan bayi usia 6 atau 7 bulan bahkan 9 bulan ke atas. Bubur saring atau nasi tim yg dihaluskan disarankan mulai sedikit demi sedikit diperkenalkan kepada bayi sehabis sebelumnya mengkonsumsi bubur susu.
Sebenarnya cara menciptakan bubur saring sendiri memang cukup gampang menggunakan pemakaian bahan-bahan yg masih segar, sehingga kita tidak selalu bahkan terus menerus memberikan mpasi instan pada bayi.
Meski telah diberi mpasi, asi tetaplah adalah makanan utama lantaran sudah mengandung seluruh zat gizi yang diharapkan pada pertumbuhan & perkembangan bayi dan pelindung dari aneka macam penyakit. Menyusui lebih usang pula akan menciptakan bayi agar cepat gemuk.
RESEP BUBUR DAGING
- 20 gram beras putih
- 650 ml air
- 30 gram daging sapi giling
- 30 gram brokoli, potong-potong kecil bunga brokolinya saja
- 30 gram tomat merah dicincang kasar
- Masak beras dengan 650 ml air dan daging sapi giling serta aduk sesekali. Setelah mendidih, masukkan brokoli dan tomat, aduk rata lalu masak hingga mendidih kembali dan mengental. Selama memasak aduk sesekali dan gunakan api kecil.
- Setelah mengental dan menjadi bubur, matikan api dan biarkan dingin. Selanjutnya blender halus kemudian saring serta bubur daging sapi brokoli siap disuapkan kepada bayi.
Thanks for like n share :
Subscribe to receive free email updates: